こんばんは、FUKUYAMAです！

先日、コストコに行ったんですが、私ついに置き換えダイエットっていうものに手を出してしまいました、、

前々からずっと気になってはいたんですが、まずかったらどうしよう、とかきっとそれだけでどうにもならない、この体型なんて、、って思っていたんですが、、

試してもないのに何が分かるんだ？！ってなってしまって。笑

毎朝の筋トレは意外と続いてて、自分でもビックリ！なんですが！

そこにプラスアルファで追い打ちかけてやろうかな、と思いまして。

何より私すっごく食べるんです。笑

冬とか最近寒くなって余計に食欲旺盛すぎというか、、

困りました、、

でも人間も動物なので冬眠する準備をするみたいなんです！（旦那曰くですが笑）

それもか〜〜〜って思うんですが（きっと違う）

このままいくと少しまずいことになるぞ？！ってなって、今回の行動に踏み切ったわけです。

普通なら夜ご飯を置き換えると思うんですが、夜ご飯は食べたくて仕方ないのでお昼を置き換えることにしたんですが、、

これがまたお腹空くのなんのって。笑

夜ご飯が待ち遠しくて仕方ないんですよね〜（ただの食いしん坊です笑）

私的に味は不味くて飲めない！って感じはないし、美味しいので少し様子見てみます！

またどうなったか思い出した時にお伝えします〜〜笑

では、本日もお客様コーナーにいきます！！

Before

少し伸ばしていこうかな〜〜って感じのお客様☆

伸ばそうと思っててもやっぱり切りたくなる時ありますよね！（私はすごくあります！笑）

伸ばしている間も何か変化は欲しいし、マンネリ化したくない！

ってなると色を変えてイメチェンしたり、前髪を少し短めに切ってみたり、パーマをあててみたり、、

色々変化をつけることは出来るのでご相談くださいね◎

そんなお客様の今回は、カラーと前髪カットがメインになります！

ヘッドスパもトリートメントも毛量調節もして、気持ちも綺麗スッキリしていきますよ〜〜

ヘッドスパのお客様は、ほとんどの方が眠りにつかれます。笑

勿体無いから頑張って起きておく！って意気込んでもやっぱり負けちゃうんですよね、、笑

帰ってからの眠りの深さも是非実感してほしいポイントではありますので、している最中もですが帰ってからも実感してみて下さい☆

After

いつもより少し寒色系に！素敵な色になりました〜〜☆

暖色系が多いお客様なので、暖色部分を残しながら今回は寒色系をメインに持ってきました◎

艶も出て最高ですね◎

年内に来れて良かった〜これで年越せそうですって言ってもらえて私も嬉しかったです♡

来年も是非よろしくお願い致します！！

ではまた明日も頑張っていきましょう〜〜

高砂市JR曽根駅から徒歩5分、姫路別所インターから車で5分
ニュアンスカラー、暖色カラー、ヘッドスパを得意とした美容室

貴方の人生に寄り添えるプライベートヘアサロン
新しい自分に出逢える場所 nico.