こんばんは、FUKUYAMAです☆

最近、可愛くなった、やスタイル良くなった、と言われ、お世辞かもしれませんが、素直に喜んでいる今日この頃です。笑

今思えば、コロナになってから少し食べれなかった期間があり、その間に胃袋が少し小さくなったのもあり、１回に食べれる量が減ったような気がします。

10日間の自宅療養の時に規則正しい生活になり、早寝早起きになりました。笑

早く起きれることになったことで、朝に筋トレができる時間を確保できるようになりました。

という、すごく良い流れが出来ています♡

コロナになった時は絶望でしたが、このことに関しては感謝です。笑

健康な体づくりとして、できることはちゃんとしていきたいと思うし、年を重ねるごとに良い味を出していきたいと思うようになったので、綺麗な痩せ方をしたいなと思っています。

ジムに行く時間を確保できなくても（あるけど続かないので笑）家でできることもある！

かといって、食事制限はできる人間じゃないことも分かっているので、しっかり食べるし、我慢もしません！！笑

あ、でも一つ変わったこととすれば、お菓子を食べなくなりました。

今までお菓子食べないとやっていけない感じだったんですが、家に置かなくなったっていうのもあり、食べなくても大丈夫になりました◎

一番大きいかもしれない、、！！！

効果が出て人からも言われるようになるともっと頑張ろうと思う単純人間なので、もっと頑張ります！笑

ではお客様コーナーにいきたいと思います！

Before

最近縮毛矯正続きなような気がしていますが！

今回のお客様も頑張って伸ばし中のお客様です。

毛量が元々多いのもあるんですが、癖で左後ろが跳ねやすいのと生え方的にボリュームがどうしても出てしまうので、なかなか伸ばせなかったんです、、

でも今回は頑張って伸ばす！ってなって、毎日アイロンをしているのとかを聞いていると一度縮毛矯正あててみる？っていう感じになり、今回に至ります。笑

とりあえず伸ばしていく過程で色々とストレスがかかっているので、少しでも和らげたいなと思います！！

After

長さ的に肩につく長さなので、跳ねやすいんですが、癖で広がったりっていうことがなくなりました◎

そしてトリートメントをしたのもあるので、ツヤツヤサラサラ！

ウルフっぽい感じなので、毛先が軽くなっていて余計動きやすくはねやすくはなっているんですが、もう少し長さが出てくると落ち着いてくると思うので、そこまでは我慢ですね、、！

今回、毛量減らしたりとかしていないんですが、減らしたような感じで感動！！

このまま順調に伸ばしていけますように〜☆

ではまた明日も頑張っていきましょう！

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